蚯蚓怎么做好吃不腥 蚯蚓如何做好吃不腥


蚯蚓怎么做好吃不腥 蚯蚓如何做好吃不腥

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1、材料:冬瓜500克、蚯蚓15克、大蒜一頭、蔥白一段、胡椒粉適量、豆豉15克 。
2、把蚯蚓放入鍋中小火炒一下,然后碾成細末放碗里待用;
3、冬瓜去皮洗凈切成塊,大蒜輾成蒜泥;
4、砂鍋內加高湯,放入冬瓜,蒜泥,豆豉,大伙煮沸后加入蚯蚓末,改小火燜半小時;
【蚯蚓怎么做好吃不腥 蚯蚓如何做好吃不腥】5、半小時冬瓜煮熟后加入適量的鹽,醬油,散上蔥花便可 。