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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。過午不食?，過午不食吧這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、可以的，我曾經將近兩個月不吃晚飯，瘦了14斤呢！也不是完全不吃晚飯 。
2、偶爾晚上也會吃一個木瓜什么的，總之不吃晚飯減肥效果很好的！ 。
【過午不食吧 過午不食?】本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。
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