月經(jīng)可以吃枸杞子嗎 _月經(jīng)

【月經(jīng)可以吃枸杞子嗎】在月經(jīng)期間是可以吃枸杞的。枸杞具有補腎養(yǎng)血的功效，是很好的保健食品。
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。