文章插圖
1、豆苗、菠菜、納豆中含有消除水腫的鉀元素 。
2、柿餅能潤心肺、止咳化痰 。
3、胡蘿卜富含維生素，能促進皮膚新陳代謝，促進血液循環 。
4、冬瓜能減少脂肪，水腫 。
【瘦臉吃什么食物好呢 瘦臉吃什么食物好】5、蜂蜜能排毒、美容、瘦臉 。
6、檸檬能保持皮膚彈性 。
7、堅果能有效強健臉部的肌纖維 。
8、去皮的雞肉屬于低脂食品，能幫助消除臉上的水腫 。

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