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丹田具體在身體哪個部位

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丹田具體在身體哪個部位

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【丹田具體在身體哪個部位】1、腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位都別稱“丹田” 。
2、丹田的概念原是道教內丹派修煉精氣神的術語 ， 已被各派氣功廣為引用 ?！稏|醫寶鑒》引《仙經》之文 ， 不僅指出丹田的所在 ， 而且還闡述了丹田的功能：“腦為髓海 ， 上丹田；心為絳火 ， 中丹田；臍下三寸為下丹田 。下丹田 ， 藏精之府也；中丹田 ， 藏氣之府也；上丹田 ， 藏神之府也” 。古人稱精氣神為三寶 ， 視丹田為貯藏精氣神的所在 ， 因此很重視丹田的意義 ， 把它看作是“性命之根本” 。