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兔子青蛙袋鼠跳是怎么用力的

兔子生活百科

兔子跳是雙手背在后面拉在一起 ， 蹲著跳 。
蛙跳動作方法：兩腳分開成半蹲 ， 上體稍前傾 ， 兩臂在體后成預備姿勢 。兩腿用力蹬伸 ， 充分伸直髖、膝、踝三個關節 ， 同時兩臂迅速前擺 ， 身體向前上方跳起 ， 然后用全腳掌落地屈膝緩沖 ， 兩臂擺成預備姿勢 。主要鍛煉股直肌和大腿肌肉 。
袋鼠跳：腦袋向前 ， 雙腿彎曲壓到底猛力向前跳 。
【兔子青蛙袋鼠跳是怎么用力的】袋鼠的運動方式是在下落時 ， 把能量儲存在肌肉和肌腱中 ， 然后釋放 ， 再次躍起 。當它改變速度時 ， 改變的是步距 ， 而不是步頻 。每次跳躍都克服重力做功 。如果每次跳躍都能帶來更大的水平位移 ， 這樣克服重力浪費的能量就會減少 。所以速度降低時能量效率降低 。而在速度極低的時候 ， 袋鼠會用尾巴和前腿輔助 。另外有研究表明 ， 袋鼠的橫膈膜呼吸也是與運動方式協調的 ， 由胃的上下運動來帶動呼吸 ， 進一步節省能量 。袋鼠的這種運動方式還有其他優點：立足面小、運動平穩、越障能力強、對環境要求低 。