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長痱子吃什么好得快 女生長痱子吃什么好的快

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長痱子吃什么好得快 女生長痱子吃什么好的快

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夏季天氣炎熱 ， 尤其是連日來的不斷高溫 ， 長痱子便是自然而然的事情了 ， 不僅寶寶會長 ， 女生同樣也容易長痱子 ， 那么 ， 長痱子吃什么？長痱子吃什么食物比較好？冬瓜荷葉粥【長痱子吃什么好得快 女生長痱子吃什么好的快】 冬瓜100克 ， 荷葉20克 ， 粳米50克 。荷葉加水煮沸后 ， 留下汁液 ， 先將粳米與荷葉汁煮沸 ， 再將冬瓜洗凈去皮 ， 切成片 ， 入鍋一起煮 ， 調味即可 。
作用：清熱解毒 ， 利尿消腫 ， 不僅可以治痱子 ， 還有利于改善水腫型肥胖 。
三豆湯取等量的綠豆、紅豆、黑豆 ， 入鍋加適量的水煮開 ， 再用小火慢慢煮至豆子熟爛 ， 加些冰糖調味 。
作用：清熱解毒、健脾利濕、美容養顏 。
苦瓜粥苦瓜半根 ， 與60克粳米 ， 一起煮熟 ， 加些冰糖調味 。
作用：清熱、除煩、止渴 ， 除邪熱、解勞乏、治痱子 。
水果沙拉黃瓜30克 ， 橘子3片 ， 西紅柿10克 ， 葡萄干10克 ， 沙拉醬適量 。葡萄干溫水泡軟 ， 其他水果切好 ， 加入沙拉醬攪拌均勻即可 。
作用：補充維生素 ， 排毒養顏 。
絲瓜葉汁新鮮絲瓜葉洗凈 ， 將之搗爛 ， 留下汁液 ， 后棉簽蘸取汁液涂擦患處 ， 每天3-6次 。
作用：絲瓜涼血解毒、清暑除煩 ， 長出痱子涂抹后2天后就能得到改善 ， 沒長痱子也可用來預防 。
綠豆冬瓜湯冬瓜500克 ， 綠豆湯750克 ， 姜、蔥各少許 ， 精鹽適量 。冬瓜去皮、去瓤 ， 洗凈 ， 切成片 ， 先將綠豆 ， 、姜片、蔥段 ， 燒沸煮沸 ， 再加入冬瓜片 ， 煮至熟軟 ， 調味 。
作用：清熱解暑 ， 解毒潤膚 。