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1、蘋果 ， 蘋果是生活中最為常見的一種水果 ， 具有抗炎的功效 ， 可以起到良好的保護腎的功效；
2、驢肉 ， 驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類 ， 具有滋補肝腎的功效 ， 可用來治療由于肝腎的陽氣不足而引起的腰膝酸軟等疾病；
【養腎護腎吃什么 兒童養腎護腎吃什么】3、韭菜 ， 韭菜具有溫陽益腎的功效 ， 可以增強男性的精力 ， 用來治療男性的性勃起障礙、早泄等疾病 。
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