1. 首頁 > 生活經驗 > >

牛奶屬于葷的還是素的呢

生活百科牛奶

牛奶是葷的，葷菜指蔥、蒜等辛臭的蔬菜，后來指部分動物性食物，如雞、鴨、魚等 。牛奶屬于此類食物 。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液 。
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質 。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易于人體吸收 。
擴展資料：
牛奶營養特點：牛乳及其制品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一 。鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素等組成的一種復雜乳膠體，其中水分含量占86%~90%，因此其營養素含量與其他食物比較相對較低 。
【牛奶屬于葷的還是素的呢】牛乳的比重平均為1.032，比重大小與乳中固體物質含量有關 。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外，其他成分基本穩定，故比重可作為評定鮮乳質量的簡易指標 。