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一碗牛肉湯的熱量高嗎

小知識

針對追求美麗的女士而言 ， 肥胖癥是很恐怖的事兒 。那麼 ， 像咖喱牛肉湯這道美味可口菜肴 ， 它的發熱量高嗎？吃完是否會長胖呢？實際上 ， 咖喱牛肉湯比較口味淡 ， 發熱量也較低 ， 諸位減肥瘦身期內的女性朋友只需去除咖喱牛肉湯顯著的人體脂肪、植物油脂就可以服用 。

一碗牛肉湯的熱量高嗎

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作法流程：
【一碗牛肉湯的熱量高嗎】 1、牛羊肉切片 ， 浸取鮮血 ， 清洗 。
2、水燒開焯一下 ， 牛羊肉清洗 。
3、再次加水 ， 煮沸 ， 下生姜小蔥等 。
4、下牛羊肉、米酒 。
5、燒開后添加紅蘿卜和圓蔥 。
6、最終才添加咖喱粉 ， 煮至牛羊肉軟嫩就可以 。
小提示：
1、紅蘿卜和圓蔥一起煮較為不易燒焦 。
2、要想味兒更強能夠添加少量香萊調料！