1、助消化 。圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸 ， 有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化 。
【睡覺前吃圣女果的功效與作用】2、防癌、抗癌 。圣女果制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌 。
3、延緩衰老 。圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質 。這些物質可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老 。
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