1、牛油果，聽(tīng)著這個(gè)名字就油膩膩的 ， 確實(shí)牛油果的熱量很高 。一個(gè)牛油果的熱量相當(dāng)于三碗米飯的熱量，吃了當(dāng)然會(huì)發(fā)胖的 。
2、不要以為西瓜水分多吃了可以瘦身，其實(shí)西瓜含糖量很高，吃多了也會(huì)導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo) ， 導(dǎo)致長(zhǎng)胖 。
3、榴蓮這種水果不見(jiàn)得人人喜歡，其味道就不用說(shuō)了很多人受不了 。其中的熱量值也很高 。吃多了會(huì)導(dǎo)致肥胖 。
4、菠蘿蜜含糖量更高，熱量值和米飯有一拼 。所以想不長(zhǎng)肉肉的女士們，要減肥就要遠(yuǎn)離菠蘿蜜哦 。
5、大棗是不錯(cuò)的補(bǔ)品 ， 當(dāng)時(shí)我們不要忘了大棗很甜的 ， 甜度高就意味著含糖量高 。含糖量高吃了當(dāng)然會(huì)增加熱量值而長(zhǎng)肉肉了，所以不要多吃哦 。
【吃哪些水果會(huì)越吃越胖】6、香蕉潤(rùn)腸通便，但是其中的熱量也不容忽視 。所以減肥的人士最好少吃香蕉 。

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