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血壓正常值是多少？很多人都錯了，非藥物控制血壓方法有哪些( 二 )

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血壓正常值是多少？很多人都錯了，非藥物控制血壓方法有哪些
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總結一下 ， 大家熟悉的血壓指標140/90mmHg ， 是高血壓的診斷值 。 理想血壓是在120/80mmHg以下 ， 正常血壓是在129/84mmHg以下 。 血壓控制的理想目標是低于120/80mmHg ， 但對于65歲以上老年人 ， 降壓目標可以放寬至130/80mmHg 。 降壓藥的選擇需要在醫生指導下進行 ， 對用藥有疑惑 ， 請咨詢醫生或藥師 。 我是藥師華子 ， 歡迎關注我 ， 分享更多健康知識 。