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1、馬蹄熟吃好 。馬蹄雖然說是可以生吃的 ， 但是要是按照營養和該不該吃的情況，其實最好的方式是熟吃，煮熟了之后細菌都會少很多，也不會有寄生蟲，但是要是沒有洗干凈 ， 直接生吃，很多各種寄生蟲以及多種姜片蟲，所以不建議生吃，還是將其煮熟吃更好 。
【馬蹄生吃好還是熟吃好】2、馬蹄的性質是稍微比較寒涼一點的 ， 它是有著比較好的降火功效的，也可以清熱解毒，同時又補充營養，最適合發燒的病人食用，可以涼血解毒、了 ， 利尿通便，化痰止咳等等 。
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