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2、胡蘿卜胡蘿卜號稱小人參 ， 物美價廉 ， 是家庭日常不可缺少的蔬菜 。 胡蘿卜富含胡蘿卜素 ， 每一百克 ， 含有維胡蘿卜素高達十七毫克 ， 大量胡蘿卜素和植物纖維 ， 能利脾潤胃 。 纖維食用后 ， 吸水膨脹變大 ， 在胃腸蠕動 ， 有助于潤腸排便 。
3、南瓜南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜 ， 免受粗糙食品刺激 ， 促進潰瘍愈合 ， 適宜于胃病者 。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌 ， 加強胃腸蠕動 ， 幫助食物消化 。

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4、蜂蜜蜂蜜還含有淀粉酶、脂肪酶等 ， 可促進食物消化和同化作用 ， 從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀 ， 這有利于胃潰瘍的治愈 ， 對胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
【膽汁反流性胃炎容易引起胃酸過多，燒心，老中醫給了5個飲食建議】責任編輯：

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