血脂高的人夏天不能吃葡萄?,看看吧( 二 )


3、控制體重
大多數的高血脂患者體重是失控的狀態 , 血脂無法很好的穩定下來 , 所以高血脂患者需要加強運動鍛煉 , 身上也要做到少油鹽糖 , 減少脂肪攝入 , 控制體重才能更好的穩定血脂 。