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拉肚子吃什么水果

生活百科肚子

第一，蘋果：蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處 。蘋果不僅酸甜可口 ， 蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質 。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力 ， 用于中氣不足，腹瀉，便秘等 。
第二，荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效 。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等 。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃 。這是因為荔枝里面含有沒有任何雜質的葡萄糖 ， 而這種天然的葡萄糖能夠給人們的身體帶來補血和健肺的作用，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用 。
【拉肚子吃什么水果】第三 ， 石榴：味甘、微酸、澀 ， 能生津止渴，收澀止瀉 。腹瀉腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久瀉久?。閶? ，脫肛、腹痛等 。