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1、開始，我們要挑選一個適合自己的雙截棍，長短大小都要注意，感覺拿到手里趁手就行 。
【雙節(jié)棍練習(xí)教程】2、剛開始練得時候一定不要興奮，讓你的激情慢慢來 。循序漸進 ， 很多人一拿到雙截棍就狂舞，結(jié)果把自己打的齜牙咧嘴 ， 從而失去信心 。而一旦沒了信心，那也沒法練了 。
3、一招一式，穩(wěn)扎穩(wěn)打，一招練到精，再練下一招 。千招會不如一招精，不可貪多 。
4、入門練習(xí)強調(diào)基本功，都是枯燥無味的 ， 把單調(diào)視為樂趣 ， 才能堅持下來 。
5、一招練精后，再練另一招，然后把兩招連起來 。依次類推 。
6、貴在堅持，毅力是必不可少的，堅持每天練習(xí) ， 一天不練，前功盡棄 。

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