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玉米須泡水什么時間喝最好

生活百科玉米須


玉米須泡水什么時間喝最好

文章插圖
1、在早飯或者午飯的飯后2小時喝為宜 。
2、玉米須是玉米的花柱和柱頭部分 ， 其味甘 ， 性平，含有脂肪油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皂苷、生物堿、蘋果酸等營養物質，一般飲用的時間沒有嚴格的規定，但建議在飯后2小時喝比較好 。
3、但是要避免個別人群空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食欲、睡前飲用尿多降低失眠質量等問題 。
【玉米須泡水什么時間喝最好】4、500毫升左右 。玉米須水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝 ， 一般建議一天的飲用量不宜超過500毫升，否則會導致尿頻、腸胃不適等；若是作為某種疾病的治療，則其服用量應當咨詢醫生，在醫生的指導下用量 。