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【籃球新手怎么練運(yùn)球】籃球新手練運(yùn)球注意事項(xiàng)：
1、兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運(yùn)球手屈臂平抬，用以保護(hù)球，運(yùn)球時(shí)下肢各關(guān)節(jié)隨運(yùn)球高度而有所變化 。
2、運(yùn)球時(shí)五指分開，擴(kuò)大控制面積，手心空出，運(yùn)球時(shí)因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力，按拍球時(shí)應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長控制球的時(shí)間，以利于保護(hù)球，如原地運(yùn)球按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)按拍球的后上方 。
3、一般情況下的運(yùn)球 ， 球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20厘米處 ， 速度越快落點(diǎn)越靠前，積極防守時(shí)運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方，以便護(hù)球，變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方，胯下運(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方 。

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