帶殼生蠔能直接煮嗎

【帶殼生蠔能直接煮嗎】帶殼生蠔只要清洗干凈了是可以直接煮的 。生蠔是一種高蛋白、低脂肪、易消化的食物 。營養豐富,含有豐富的甘氨酸和肝糖原 , 還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、鐵、磷、鋅等營養成分 。帶殼生蠔直接煮并不會破壞生蠔中的營養物質,但是生蠔熟了后,殼會打開,營養物質可能會流失一部分到湯里,喜歡喝湯的人可以直接做水煮生蠔,一般帶殼的生蠔比沒帶殼的水煮時間要長 。