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走一公里消耗多少熱量啊

【走一公里消耗多少熱量啊】走一公里消耗250卡路里左右,而且跑步、競(jìng)走、慢走消耗的卡路里都不一樣 。熱量燃燒的數(shù)量取決于走的距離 。假設(shè)一個(gè)人用60分鐘行走了6公里,就比走4公里的人消耗更多熱量 。因此,速度和時(shí)間不是消耗卡路里的關(guān)鍵因素 。