紅棗山藥湯如何做

1、材料:紅棗 , 山藥 。
2、山藥去皮切塊泡于水中,為防止山藥發黑 , 可在水中滴幾滴白醋 。
3、紅棗洗干凈 。
4、先將紅棗煮一會后下山藥一起煮,文火煮15分鐘即可 。最后加冰糖調味 。
【紅棗山藥湯如何做】5、紅棗山藥湯補血益氣的功效 。