最近幾天實在是太冷了|早餐不用催孩子快點吃,自己三兩下就吃光了,特別省心

最近幾天實在是太冷了 , 早餐都不想吃 , 更別提做早餐了 。 但是帶著孩子出去吃也不方便 , 還是在家里簡單吃一點吧!雞蛋餅是我們家孩子特別愛吃的早餐 , 每次做了雞蛋餅都不用催他快點吃 , 自己三兩下就吃光了 , 特別省心 。
最近幾天實在是太冷了|早餐不用催孩子快點吃,自己三兩下就吃光了,特別省心
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黃瓜雞蛋餅 , 做法非常簡單 , 可以當早餐也可以當零食 , 開胃營養 , 還能補充維生素 , 家人都很愛吃 。 雞蛋、面粉、黃瓜 , 都是非常普通的食材 , 成本也不過幾塊錢 , 但它的營養價值卻很高 , 而且老少皆宜 。 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用 , 常吃黃瓜好處多多 , 現在把詳細的做法分享給大家 , 喜歡的朋友們趕緊試試吧!
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【黃瓜雞蛋餅】
材料:黃瓜1根;面粉50克;雞蛋1個;花生油5克;鹽3克;十三香少許 。
第一步:先把食材準備好 , 黃瓜也可以換成其它的時令蔬菜 。
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第二步:把黃瓜洗凈去頭尾 , 切成絲 , 裝入一個大碗中 , 加入鹽和十三香拌勻 , 腌制一分鐘 。
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第三步:打入一個雞蛋拌勻 , 再加入面粉攪拌成濃稠的面糊 。 如果覺得太干了 , 就放幾分鐘再煎 , 黃瓜里面的水分很多 , 不用加水 。
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第四步:電餅鐺預熱 , 刷點油 。 沒有電餅鐺用平底鍋也一樣的 , 油不要放太多 , 一點點就可以了 。
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第五步:舀入面糊 , 煎一會 , 再翻面蓋上蓋子煎一會 , 兩面微黃 , 即可裝盤享用 。
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香噴噴的雞蛋餅 , 清脆爽口 , 味道清新 , 天天吃也不會膩 , 再搭配一杯熱牛奶或者一碗熱粥 , 早餐就完美了 。 這道健康營養的快手早餐 , 大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見 。
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