西瓜是大家都公認的消暑水果 ， 西瓜個頭偏大外皮翠綠 ， 瓜肉是紅色的 ， 有黑色的瓜子 。 這最老的西瓜了 ， 現在已經無西瓜 ， 迷你小西瓜等多種品種了 。 西瓜的瓜瓤口感香甜多汁 。 不僅西瓜瓤可以吃 ， 西瓜皮也是可以生吃 ， 可以涼拌 ， 炒菜吃等等 。

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西瓜
總結
小暑到來 ， 要吃4種瓜菜和2種瓜果 ， 消暑降溫 ， 幫你順利進入伏天 。 小暑到來 ， 要記得吃以上6種瓜果蔬菜哦 ， 都很不錯消暑美食 。 大熱天 ， 處了吃以上這6種消暑瓜果蔬菜 ， 還需要多喝水 ， 保證充足的睡眠 ， 這樣我們的身體才會有精神 ， 吃嘛嘛香哦 。

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