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腸胃炎患者聽好了：多吃這幾種食物，可助減輕腸胃負擔

網友鐘先生來稿 ， 跟我們分享了一段他患腸胃炎的經歷：
鐘先生是程序員 ， 平時工作很忙 ， 加班也是經常的事 ， 所以他幾乎頓頓都吃外賣 ， 而且喜歡吃辣 ， 有時候忙起來就忘記吃了 ， 就這樣過了半年的時間 ， 他逐漸就開始感到腸胃出了問題 。
一開始是莫名其妙的胃疼 ， 而且疼的時間很長 ， 有時候從下午一直疼到晚上 ， 連晚飯都吃不下去 ， 而且看到辣的、油膩的就反胃惡心 。
喝一杯白開水過一會也吐了出來 ， 特別難受 ， 而且還伴有拉肚子 ， 一天拉三四次 ， 整個人都虛脫了 ， 走路都走不穩 ， 就這樣持續了幾天也沒好轉 。
后來去醫院看了才知道是患了急性腸胃炎 ， 醫生告訴他 ， 這主要是飲食不當引起的 。
腸胃炎患者聽好了：多吃這幾種食物，可助減輕腸胃負擔
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腸胃炎是怎么回事？
腸胃炎是一種在胃腸道出現的疾病 ， 大多數情況是由微生物感染而引起的 ， 不過也有一些是因藥物和化學因素而引起的 。
腸胃炎作為是生活中常見的一種病癥 ， 又可以分為急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩種類型 。 腸胃炎通常會出現這些癥狀：
胸后骨明顯疼痛 ， 有時輕有時重；飯后噯氣、飽脹、臉色蒼白、食欲不振、體重下降等癥狀；飯后明顯有上腹部疼痛癥狀或積食、惡心、嘔吐等癥狀；
腹痛、腹瀉 ， 伴有嘔吐、發燒等癥狀；劇烈嘔吐、長期腹瀉引發脫水癥等癥狀都是腸胃炎的主要癥狀表現 。
據調查發現 ， 我國的急性胃腸炎發病率高達0.56次/人年 ， 也就是說 ， 我國每年的急性胃腸炎患者人數達到7.48億 。 引起腸胃炎的原因主要是飲食因素：
比如吃過冷、過熱的食物 ， 長期飲酒、喝濃茶以及咖啡等；也有可能是化學因素引起的 ， 比如有些藥物對胃粘膜容易造成刺激和損害；還有可能是生物因素引起的腸胃炎 ， 比如細菌或病毒感染等 。
腸胃炎患者聽好了：多吃這幾種食物，可助減輕腸胃負擔
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得了腸胃炎 ， 吃哪種藥比較好？
不少人在患了急性腸胃炎后不去就醫 ， 認為急性腸胃炎可以自愈 。 其實 ， 急性腸胃炎作為一種常見的腸胃疾病 ， 從理論上來看是能夠自愈的 ， 但是具體還需要判斷病因 。
【腸胃炎患者聽好了：多吃這幾種食物，可助減輕腸胃負擔】通常急性腸胃炎的病因有感染性的因素和非感染性因素 ， 只有明確了病因 ， 才能夠治療急性腸胃炎 ， 如果是因為吃了不衛生的食物導致的 ， 沒有嚴重的腹瀉和嘔吐等癥狀時 ， 可能只需要2~3天病情就能好轉 。
但是 ， 如果自身體質較差 ， 再加上腸胃炎的情況比較嚴重時 ， 這時候是很難自愈的 。 此外 ， 細菌感染引起的急性腸胃炎很難通過飲食調節來達到治愈的效果 。
因此 ， 癥狀比較輕的急性腸胃炎患者可能會自愈 ， 但也部分急性腸胃炎的致病菌毒力很強 ， 甚至會危及生命 。 所以 ， 患了急性腸胃炎最好還是及時去醫院就診 ， 理智看待 ， 合理治療 ， 不要拖延 ， 以免延誤病情 。
那么 ， 在治療腸胃炎方面主要用到哪些藥物呢？這些藥物又有何特點呢？
沙星類藥物
大多數腸胃炎患者發病的時候都會腹瀉不止 ， 上廁所的頻率非常高 ， 沙星類的藥物就可以在腹瀉的時候服用 ， 以防感染 。
其中 ， 沙星類的藥物又包括有諾氟沙星、環丙沙星和氟哌酸膠囊等 。 不過 ， 一定要遵醫囑用藥 。
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蒙脫石散
蒙脫石散就是一種吸附劑 ， 也就相當于是止瀉劑 ， 能夠通過吸附腸道內的水分、毒素、病原菌、毒物和氣體來起到止瀉的作用 。