在腹瀉明顯的時候服用蒙脫石散能夠很快止瀉 ， 而且在進入腸道后能夠在腸胃道形成一層黏膜保護層 。 蒙脫石散的原料是從天然礦物質內提取的 ， 是一種安全性比較高的腸胃炎用藥 。
黃連素
也就是鹽酸小檗堿片 ， 這類藥物有個很大的優勢就是價格便宜 ， 性價比較高 ， 它對大腸桿菌和痢疾引起的腸道感染有不錯的效果 。
遠離腸胃炎 ， 8個飲食原則要堅守
腸胃炎的發生和飲食是有密切關系的 ， 這幾個飲食原則有助于預防和緩解腸胃炎：
多吃水果
對于慢性腸胃炎患者來說 ， 可以適當多吃一些水果 ， 有些水果能夠起到收斂止瀉的作用 ， 比如蘋果、柿子、石榴等 ， 可以緩解慢性腸胃炎的癥狀 。
吃容易消化的食物
食物要以容易消化、無刺激性和質軟少渣為宜 ， 能夠可以減輕油脂和高纖維素給結腸粘膜帶來機械性的損傷 。
注意補充水分
當急性腸胃炎患者有脫水的癥狀時 ， 可以適當喝一些淡鹽水、米粥和果汁等 ， 以補充水分、維生素和鹽 。

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此外 ， 腸胃炎患者的飲食還需要注意以下5點：
忌辛辣刺激性的食物
比如辣椒、芥末、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、咖啡和濃茶等；有過敏史的患者要避免食用容易過敏的食物 ， 比如蝦、蟹、貝類、堅果等 。 患者還要注意在平時也要避免食用容易讓自己腹瀉的食物 。
限制膳食纖維和脂肪
腹瀉通常伴有脂肪吸收不良的情況 ， 嚴重的還會伴有脂肪瀉 ， 因此要限制攝入脂肪量 ， 食用少油的烹飪方式或少油的食物 。
此外 ， 還要避免食用膳食纖維含量高的食物 ， 比如白薯、蘿卜、芹菜以及粗雜糧等 ， 以免加重腹瀉情況 。
避免食用容易產氣的食物
少吃花生、洋山芋、韭菜、皮蛋、卷心菜、瓜子等容易產氣食物 ， 因為吃了這些食物容易使胃腸道內的氣體過多 ， 影響胃腸的動力 ， 容易誘發或加重腸胃炎癥狀 。
少食多餐
少食多餐能夠減輕腸胃的負擔 ， 又能補充身體所需的營養攝入量 。

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注意飲食衛生
尤其是急性腸胃炎患者更要注意飲食衛生 ， 不要喝酒 ， 不吃刺激性強的食物 ， 忌食海鮮和牛奶、蜂蜜及其制品 。
想要預防腸胃炎 ， 除了注意飲食外 ， 還要注意放松情緒 ， 生活要有規律 ， 避免過度勞累 ， 早睡早起 ， 戒煙戒酒 ， 加強鍛煉 ， 增強體質 。
參考資料：
[1]《得了急性腸胃炎就用止瀉藥？專家告訴你應該怎么做》.人民網.2020-02-05
[2]《急性腸胃炎可致休克預防該病應把好“病從口入關”》.人民網.2019-02-28

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