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紫外線|光過敏不是曬傷那么簡單，導致因素也不只是紫外線


紫外線|光過敏不是曬傷那么簡單，導致因素也不只是紫外線
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炎炎夏日 ， 陽光暴曬后皮膚會出現紅色皮疹、瘙癢 ， 甚至水皰 ， 很多人認為這是皮膚嬌嫩容易被曬傷的緣故 。 事實上 ， 這很可能是發生了光過敏 。 7月8日是世界過敏性疾病日 ， 專家提醒 ， 光過敏不只是曬傷那么簡單 。
“光過敏又稱為光感性皮膚病、日光性皮炎等 ， 是指強烈日光照射后引起的急性皮膚炎癥 ， 導致皮膚出現瘙癢、潮紅、丘疹、水腫、灼熱感、觸痛感 ， 嚴重者會出現發熱、乏力、惡心嘔吐等全身癥狀以及皮膚出現水皰 ， 破潰后形成糜爛 。 ”首都醫科大學附屬北京兒童醫院皮膚性病科主任醫師王琳娜表示 ， 光過敏多見于面部、頸部、手臂、腿部等暴露在日光下的部位 。
除紫外線外 ， 導致光過敏的亦有其他病因 。 王琳娜指出 ， 光過敏內因可能與遺傳、過敏體質有關 ， 外因則可能與化妝品、食物等有關 。 “在食物方面 ， 如菠菜、油菜、茄子、土豆、薺菜等光敏性食物進食過多 ， 會使光感性物質在體內積蓄 ， 經過太陽照射可導致代謝障礙而誘發皮炎 。 ”
王琳娜表示 ， 對于已經出現光過敏癥狀的輕癥患者 ， 日常注意避免日光照射 ， 其癥狀會隨時間逐漸減輕直至消失 ， 對于重癥患者 ， 則需進行藥物治療 ， 藥物治療的關鍵為抗過敏治療 ， 可口服抗組胺藥、維生素C等 ， 局部可采用外用藥治療 ， 以減輕疼痛、瘙癢癥狀 。
“患者日常盡量穿著棉質、寬松、柔軟的衣服 ， 不要用刺激性用品洗衣服 。 如果相關癥狀持續不退或皮膚出現破潰、感染等情況 ， 應立即前往醫院皮膚科就診 。 ”王琳娜說 。
光過敏很難根治 ， 王琳娜建議日常生活中做好預防 。
“10點至14點是日光中紫外線照射最強的時間 ， 該時段應盡量避免外出 ， 若一定要出門建議穿長衣長褲（以淺色為佳） ， 涂抹防曬霜 ， 戴遮陽帽或打遮陽傘；飲食盡量清淡 ， 多食用富含維生素A的食物 ， 如胡蘿卜 ， 少吃光敏性食物 ， 少喝濃茶、咖啡 ， 多飲水；可以選擇在清晨和傍晚陽光不強的時間適度曬太陽 ， 增強皮膚的適應能力；謹慎使用化妝品 ， 避免皮膚受到刺激 。 ”此外 ， 王琳娜建議人們加強鍛煉 ， 可選擇游泳、慢跑、羽毛球等中強度有氧運動 ， 每次運動大于30分鐘 ， 每周運動3-5次 。
新京報采訪人員 張兆慧
【紫外線|光過敏不是曬傷那么簡單，導致因素也不只是紫外線】校對 趙琳