喝果汁真的會補充維生素嗎

【喝果汁真的會補充維生素嗎】不同水果富含的維生素多少和成份不同,但是水果里確實是富含了豐富的維生素,是可以補充維生素含量的 。但是如果是某種維生素缺乏的話喝果汁補充的速度就不夠快,還是要吃一些維生素類的保健品 。但對于一般的人喝果汁就可以了 。