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腦梗|提醒：無端端有4種表現，多半是腦?！扒缶取毙盘枺ㄗh盡早查CT

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腦梗|提醒：無端端有4種表現，多半是腦?！扒缶取毙盘?，建議盡早查CT

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腦梗|提醒：無端端有4種表現，多半是腦?！扒缶取毙盘?，建議盡早查CT

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腦梗|提醒：無端端有4種表現，多半是腦?！扒缶取毙盘?，建議盡早查CT

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小張是名IT從業者 ， 經常加班加點 ， 尤其是年底 ， 更是忙得常常睡眠不足 ， 有時可能一天都睡不到4小時 。
上個月月初 ， 小張工作時 ， 突然出現了右手無法動彈、口齒不清的癥狀 。 同事發現后 ， 趕緊撥打120 ， 將小張送到最近的醫院 。
檢查發現 ， 小張突發急性腦梗死 ， 醫院立即開展手術治療 ， 將堵塞的腦血管進行疏通 ， 手術過程醫生發現 ， 小張的血管缺乏彈性 ， 像是60多歲的老年人的血管 ， 然而小張今年才28歲 。
醫生猜測 ， 這可能與他三餐不定時、作息不規律有關 。

?一、為何越來越多年輕人發生腦梗？
據世界衛生組織統計 ， 全球每年有1300萬腦梗塞患者 ， 每6人中就有1人罹患腦卒中 ， 其中中國有551萬腦梗塞患者 ， 占全球的40% 。
腦梗又叫腦卒中 ， 是一種急性腦血管疾病 ， 因腦部血管突然破裂 ， 或血管堵塞 ， 腦部缺血導致腦組織壞死 ， 而造成疾病突發 。
腦梗的危害比較大 ， 會影響到患者活動、視覺、思維等能力 ， 最嚴重的情況會造成患者死亡 。
90%的腦梗與不健康的生活方式有關 。 如情緒激動、缺乏運動、常吃高嘌呤、高脂肪食物、身體超重、吸煙飲酒等 。
也有部分患者與疾病有關 ， 如高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等 。

?二、腦梗來臨并非毫無征兆
在很多人看來 ， 腦梗就是突發疾病 ， 沒有絲毫預兆 ， 像是“意外”一般 ， 但其實腦梗發作前 ， 身體會有這些預警：
1、視力模糊
部分腦梗患者可能由于斑塊堵塞 ， 引起視線模糊 ， 老年人把其當作老花眼、青光眼處理 ， 往往忽視該癥狀 。
2、飲水嗆咳
由于大腦連結這吞咽功能 ， 當大腦區域受損 ， 會使吞咽、咳嗽受到干擾 ， 患者容易出現喝水嗆咳 ， 吞咽困難的表現 。

?3、頭痛、頭暈
部分有高血壓病史的老人 ， 也常會有頭暈的表現 ， 或者發生過腦梗的患者 ， 也會有眩暈感 。 一旦出現血壓不穩 ， 有頭痛、頭暈的跡象 ， 應該馬上引起警惕 。
4、肢體麻木 ， 甚至癱瘓
當發生身體一側有麻木感 ，好像螞蟻在爬行 ， 就應該聯想到是腦梗找上門了 。
可能部分患者沒有明顯蟻行感 ， 但會發現經常容易摔倒 ， 或者抓筷子、勺子不容易抓穩 ， 抬起手來 ， 抖動不?！霈F這些情況 ， 也要引起警惕 。

?三、預防腦梗該怎么做？從日常生活做起
網上關于腦梗的預防帖子多種多樣 ， 甚至某明星還發出“放血療法” ， 但后來也澄清是緊急不得已的做法 ， 不希望誤導大家 。 那么正確的預防腦梗該做些什么呢？
1 多吃點含鉀果蔬
在腦卒中預防指南中提到 ， 水果和蔬菜攝入可降低卒中風險；而鈉攝入量較高與卒中風險增高有關 ， 鉀攝入量較高則與卒中風險降低有關 。
所以 ， 建議控制食鹽量 ， 每日不超過6克 ， 保證每天一斤蔬菜半斤水果 ， 可以選擇一些鉀含量豐富果蔬 ， 比如綠色蔬菜、香蕉、海帶等 。

?【腦梗|提醒：無端端有4種表現，多半是腦?！扒缶取毙盘枺ㄗh盡早查CT】2 每天有30分鐘有氧運動
每天堅持鍛煉 ， 至少堅持30分鐘的有氧運動 ， 另外注意作息規律、不過度勞累、保持心態平和 。