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人流后吃什么 流產后多吃什么補子宮( 二 )

生活百科


3. 注重保溫和清潔 。休養期間，避免吃生冷食物和碰冷水，注重給身體保暖，特殊是小腹、雙腳和腰部保暖，因為子宮受涼，輕易引發婦科疾病 。同時要注重清潔衛生 。由于病后，人體的抵擋力減弱，輕易病菌侵襲，所以要做好衛生清潔工作 。勤換內褲和清洗外陰，避免用盆浴，以防細菌感染 。
4. 避免過早再次懷孕 。在流產后的一個月內一定要禁止性生活，并且建議不要過早懷孕，最好半年后再備孕 。因為子宮需要足夠的時間恢復，沒有充足的時間可能對身體健康帶來不利 。