1、牛奶和醋毛巾熱敷：牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效 ， 早起眼皮或臉部浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻 ， 敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，瞬即消腫 。而且，這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開，以便潔面時更有效的祛除油脂 ， 讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色 。
2、晨起空腹喝杯黑咖啡：早晨空腹喝一杯無奶無糖的黑咖啡是很多明星都喜歡的去水腫方法 。因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫 。只是，必須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能 。
【早上快速去水腫方法】3、毛巾冷熱交替敷臉：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次 。熱冷敷臉的時間要以1：2比例分配 ， 至少敷15分鐘 。這樣熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分 。不過，注意熱毛巾的溫度要掌握好 ， 不可太熱 。