每天面對的不是電腦 ， 就是文件夾和辦公桌 ， 漸漸發現自己離“運動“這兩個字越來越遙遠了 。
朝九晚五的生活已經變成神話 ， 通常是桌子上的燈一直亮到深夜 ， 卻還沒有趕完上個月的報表 。緊張與忙碌幾乎成了生活的全部 ， 而饑一頓、飽一頓更是在所難免 ， 麥當勞與方便面便是我們的每日菜單 。
就這樣在不知不覺中 ， 小肚子越來越鼓 ， 走起路來腿上的贅肉也會發顫 。嗨 ， 都是忙碌惹的禍！于是 ， 不得不向漂亮的緊身連衣裙說bye-bye了；于是 ， 減肥茶成了我們的親密伙伴；再于是 ， 那種怪味道 ， 喝完后的怪感覺 ， 也就不離左右了 ， 似乎整個人都飄在云里 。
然而 ， 卻不是每一個忙碌的女人都是這樣 ， 在我們身邊 ， 也有這樣一些女人 ， 雖然她們也忙碌 ， 但她們卻依然美麗 ， 如果你想探尋這其中的秘訣 ， 她們會告訴你 ， 這一切都緣于吃得聰明……
【聰明女人的飲食秘訣】米娜　29歲