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因高血壓急癥被送醫院的人，是哪些事沒做好？這3點人人都要注意

健康知識養生常識

相信有高血壓的朋友們都不陌生下面這張血壓分類表 ， 根據這張圖就能清晰的看出自己的血壓屬于哪個范圍 。
一般收縮壓≥140mmHg ， 或舒張壓≥90mmHg ， 就可以確證高血壓 ， 在此基礎上大家就需要通過飲食或吃藥來控制血壓 ， 以免血壓飆升 ， 到達需要急救的高血壓危象這個等級 。
因高血壓急癥被送醫院的人，是哪些事沒做好？這3點人人都要注意
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別小看這個高血壓危象 ， 不夠重視很危險！年年都有人因高血壓急癥被送醫 。
而這些人 ， 大多是這幾點沒做好 ， 才導致了血壓異常飆升 。
1、對危險信號不留心
能認清4種信號 ， 有時候挽救的就是一條命 。
（1）頭痛
頭部脹痛、鈍痛 ， 尤其是后腦勺和太陽穴的位置出現疼痛 ， 若是疼得厲害又同時有惡心、想吐的情況 ， 比較危險 。
（2）麻木
比較容易出現的是四肢麻木 ， 比如手麻、手指頭不靈活、腳趾頭麻等等 。
特別是一側身體麻木的時候一定要注意 ， 很可能是腦卒中的征兆 。
（3）心悸氣短
高血壓可能沖破動脈內的脂質斑塊 ， 梗塞血管而誘發心梗 ， 尤其是有冠狀動脈硬化的患者 。 且長期高血壓給心臟帶來較大負荷 ， 很容出現心肌肥大、心臟擴大等問題 。
以上都可能引起心悸、心慌、胸悶氣短 ， 不管是什么情況 ， 出現類似癥狀及時就醫確診很必要 。
（4）耳鳴
兩只耳朵都有耳鳴的情況 ， 且持續的時間比較長 ， 就要警惕高血壓惡化了 。
有上面這些情況 ， 還拖著硬抗 ， 就可能導致癥狀進一步惡化 ， 而誘發腦梗、心梗 ， 甚至是猝死 。
因高血壓急癥被送醫院的人，是哪些事沒做好？這3點人人都要注意
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2、日常沒有測血壓的習慣
高血壓跟其他疾病不一樣 ， 它是”沉默“的 ， 平時沒啥顯著的表現 ， 除非血壓非常高或者非常低 ， 人會出現明顯不適 。
所以要想靠癥狀來判斷血壓控制的好不好 ， 是非常不可取的 ， 也是很危險的一種行為 。
如果嫌麻煩從不測血壓 ， 血壓一步步上升的時候 ， 你就會察覺不到 ， 從而拖成了高血壓急癥 。
而且受體內激素和生物鐘的控制 ， 我們的血壓有自己的波動規律 ， 了解自己的波動是否正常 ， 并根據血壓波動來服藥也是很重要的 。
如果平時不測量血壓就很可能錯過血壓的波動和異常 ， 而持續處于不健康的狀態 ， 造成不可逆的損失 。
每天最好在這些時段測血壓：
（1）清晨測一次
清晨（醒后1小時內、服藥前、早餐前這個時間段）是血壓最高的時段 ， 也是危急事件最高發時段 。
所以清晨測一次血壓非常重要 ， 同時 ， 如果每次清晨血壓都超標 ， 說明你的血壓控制不佳 。 即使其他時間血壓平穩 ， 也有較大風險出現心肌梗死、腦卒中等危急事件 。
（2）傍晚測一次
清晨血壓是評估危急事件的標準 ， 而24小時平均血壓值是血管損傷程度的指示燈 。
全天多次測量血壓可以看出全天的平均血壓水平 ， 也反應了體內血管損傷、動脈硬化的程度 。 所以除了清晨 ， 晚上18:00～21:00點也要測1次 。 每次測量2次 ， 間隔1分鐘 ， 取均值 ， 并連續自測7天 ， 就可以找出自己的平均血壓值 。
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3、服藥方案一成不變
高血壓是個慢病 ， 需要長期用藥控制 。
但初次確診后的服藥方案并不是一成不變的 ， 需要及時的調整 。
這不是因為藥物失效或者身體抵抗了 ， 而是體內有其他導致血壓升高的因素出現 。 需要加大劑量或者更換藥物 。 常年不換藥是導致高血壓惡化的重要原因之一 。