普通市民該如何預防熱射病？室外作業人員 ， 在高溫下工作時要適度休息 ， 勞動的強度要循序漸進 ， 大量出汗后 ， 需及時有效補充水分 。 要盡量減少在烈日當空時長時間待在戶外 。 另外 ， 待在家中的老人和小孩 ， 還有一些患有基礎疾病的群體 ， 也是熱射病的高發群體 ， 更要注意防暑 。 在有條件的情況下 ， 在家中可以開空調納涼 ， 或者開窗通風 。

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浙大二院急診醫學科劉宏副主任醫師提醒 ， 戶外工作者這段時間應注意避免長時間高溫下作業 ， 及時補水補液 。 如出現身體不適 ， 應轉移到陰涼處 ， 降低體溫 ， 并盡快轉送到醫院 。
另外 ， 還要特別注意獨居的老年人 ， 老年人不喜開開空調 ， 環境溫度、濕度高 ， 容易發生中暑 。 子女應盡量幫老人事先做好各項防暑降溫工作 ， 在家中備足清涼飲料 ， 準備防暑降溫的藥物 ， 勸說減少外出活動 ， 如老人出現不適盡快送醫就診 。 返回搜狐 ， 查看更多
【警惕！“熱死人”不是開玩笑，多地多人確診熱射病，已有人死亡！】責任編輯：

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