紅棗夾糯米 _紅棗

大棗是一種特甜的棗類，因為它的表面紅通通，因此被稱作大棗，大棗能夠用于補氣補血，是許多女性朋友喜愛吃的東西，那么你是一種中草藥材，它具備益氣，滋陰養血，抑汗等作用，是一種非常好的健康保健食材，紅棗夾糯米是一種很好吃的食物，很受年輕朋友的喜愛，那麼今日就來和網編一起看一下它的作法吧。
原材料
1.無籽雞心小大棗60個，我的是干的
2.粘米粉1/2杯，糖2一茶匙，水2.5一茶匙
3.水2杯，糖2一茶匙
作法
小紅棗水清洗一下，放鍋子里放水2杯置爐上開火災煮滾，調文火燜煮20分鐘，撈起來棗濕冷，煮棗的汁征用。粘米粉放糖2一茶匙翻拌后放水搓成軟皮團。大棗用刀扎開一邊，隨后取檽米面糊揉成小細條，分段兒塞進大棗的縫中。將太仁慈坯放入鍋子里，放糖2一茶匙再煮滾，文火再燜煮10分鐘就可以。
1，大棗從一邊割開，挖掉核心預留。
2，3，粘米粉中漸漸地添加開水，邊加河邊用筷子攪拌成絮狀物，隨后漸漸地捏揉結團。
4,5，取一份比花生米大一點的糯米，包囊住花生米，隨后塞進到大棗正中間，這般實際操作，將全部包囊花生米的糯米都塞進到大棗中。
6，鍋中放進適當的水，大火燒開后，將糯米紅棗裝進去煮至檽米熟。（大棗塞乳白色檽米口的地區朝上，表明煮開）
7，8，在淀粉和面粉中添加純蜂蜜及其干桂花，攪拌均勻，隨后倒進炒菜鍋中，煮至粘稠冒泡泡就可以熄火。
9，將純蜂蜜汁淋在糯米紅棗上，再撒一絲的干桂花。[1]
營養成分
1、用于做糯米棗的大棗最好是挑選塊頭大、瓜瓤多的紅棗。[2]
2、越干的棗越難削皮，本人感覺先總體削皮再將棗割開的全過程并不易實際操作，因此先將大棗侵泡個把小時，那樣再削皮就非常容易多了。
【紅棗夾糯米】 3、這菜一次不能做過多，隨吃隨做。