1、食材：紅棗20g，銀耳25g，蓮子70g，枸杞適量，清水適量，冰糖適量 。
2、紅棗10分鐘洗凈備用 。
3、蓮子提前一天晚上泡好備用 。
4、蓮子泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用 。
5、枸杞泡1分鐘洗凈備用 。
6、銀耳泡15分鐘 。
7、待發后，去粗蒂撕成小塊備用 。
8、電飯鍋入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右 。
9、把銀耳放進去燉半個小時 ， 然后加冰糖在燉半個小時，燉至都煮爛了 ， 湯比較粘稠的樣子 。
【銀耳蓮子紅棗湯的做法】10、把枸杞放進去在燉5分鐘即可 。