戒煙|50歲的人高壓160/低壓100，有沒有危險？心內科專家終于說了實話戒煙

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【戒煙|50歲的人高壓160/低壓100，有沒有危險？心內科專家終于說了實話】

高血壓是你常常聽說的名詞，但是你知不知道的事實:年齡在45歲以上， 59歲下的老年人中患上高血壓的大概有1億人。不難發現，這個年齡水平正是從中年向老年過渡的時期，如果在這個時期的你血壓160/100到底是不是健康狀況，需不需要服用降壓藥？

首先我們先來看下高血壓的分級：

大家都知道，血壓越高越不利于身體健康，從上面血壓的等級情況可知， 160/100的血壓是中度高血壓！盡管沒有高血壓讓人緊張，所以這是反應你身體部分指標的一個數值，平時也不能放松警惕。
然而引申出來另外一個問題就是，中級血壓需不需要控制，如果血壓是160/100 ，控制之后降低到130/80這自然是好的；但如果你的血壓長期處在150/95階段，不控制會增加危險。如這個階段的血壓到底有沒有危險主要看你是否還有其他疾病，單單只是這一個血壓問題，不至于特別緊張，如果存在這些情況：男性年齡55 歲以上，女性年齡65 歲以上，經常吸煙熬夜、患有心血管疾病、患有肥胖癥、高同型半胱氨酸血癥等，那就處在危險狀態了。

如果你還有這些情況，那就要格外注意了，因為你是高危期的一員：腦血管病、心臟病、腎臟疾病、周圍血管疾病、視網膜病變、糖尿病。
那么血壓水平在160/100的人要注意什么？
1、盡全力清除導致你血壓上升的因素，因為一旦血壓水平處在高壓極端，想降低下來是非常難的。
2、分階段境地血壓，首先是140/90 ，然后慢慢降低到130/80；

高壓160/低壓100到底要不要服用降血壓藥？
1、如果你剛剛晉升為中級血壓，并且沒有上述疾病或者因素，可以選擇不吃藥，但是不控制血壓的就上升，前提是一定要處在健康的生活狀態中，不能經常吸煙喝酒熬夜。
2、如果你的血壓在這個水平中徘徊了三個月，沒有下降的趨勢，就需要到醫院按照醫生指示服藥，以免血壓突然升高給你的身體帶來不必要的麻煩。

總的來說，從中年向老年過度的朋友們，一定要時刻關注自己的健康，如果這個時期的你沒有什么太大的疾病，你的晚年就可以遠離很多疾病帶來的痛苦，每天要測試下自己血壓，并且保持健康的生活方式哦。