未成年人22點到8點禁止玩網游，“五個角度”分析，保證身心健康 _健康小知識

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對于每日22時到次日8時不得為未成年人提供游戲服務，從以下幾個角度來分析它的好處：
第一個角度：保證身體的健康。未成年人的身體正處在發育階段，合理有效的睡眠質量對于未成年人的骨骼成長很有必要。長期缺覺會嚴重影響未成年人身體的機能失衡，沒有得到合理有效的休息，身體內部平衡被打亂，從而造成不可逆的身體殘疾。而規定在這期間不能玩游戲，那么未成年人就會選擇睡覺了。

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第二個角度：保證第二天的學習狀態良好。前一天晚上睡眠不好，會嚴重影響第二天的學習效果。未成年人基本都在學校學習階段，在課堂上聽講，需要學生的注意力高度集中和思考力的專注。前一天晚上未成年人因為徹夜打游戲，那么第二天勢必在課堂上昏昏沉沉。這樣長久下去，學習成績受到嚴重影響，將會影響學生的前途發展。
第三個角度：擺脫對游戲的依賴。未成年人在對游戲的娛樂性方面帶有很強的依賴性，因為網游的趣味性、挑戰性、真實性等各種感覺吸引了未成年人的感官世界。游戲商家會進行不同的刺激挑戰，從而讓未成年人逐漸上癮，就像升級一樣，一天不登陸就會降級。這樣長期下去就會對游戲形成依賴性。而這種政策出臺的控制，從根源上消滅了未成年人徹夜打游戲的不良習慣，而把主要精力用在睡眠上。

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