1、主料：紫米飯1碗 ， 豬排1塊 。輔料：雞蛋1個，菜粒適量，番茄適量，橙子適量 。調料：黑胡椒碎，食鹽，醬油，白糖各適量 。
2、豬扒解凍后用刀背敲一遍，有筋的地方切斷卷縮 ， 續抹鹽，灑黑胡椒粉腌五分鐘；
3、雞蛋打散加鹽調味，油麥菜洗凈切小段；紅辣椒去籽切小丁備用；
【黑椒豬扒拌紫米飯】4、熱油鍋炒好雞蛋備用；免洗鍋，下豬扒以中火煎熟 ， 盛起裝碟；
5、鍋里續加一點油炒香蒜片和辣椒丁，下油麥菜翻炒 ， 這時會出一點水，剛好下米飯炒勻，不會太硬；
6、最后，鍋里加鹽，醬油，少許白糖調味 ， 倒入剛好炒好的雞蛋拌勻即可上碟食用 。
- 筆記本電源鍵亮但黑屏怎么辦
- 鱔魚湯怎么做
- 有沒有實用的吉他視頻教學軟件
- 名媛是如何養成的
- 電腦屏幕兩邊有黑框怎么調
- 黑綠豆哪些人不宜吃
- 蘋果x攝像頭黑屏怎么辦
- 新鮮茶樹菇怎么炒好吃 家常雙椒炒茶樹菇簡單做法
- 綠蘿新葉尖發黑是什么原因
- 怎么清潔皮膚上的炭黑