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為何每天早上六點都自然醒

生活百科為何

【為何每天早上六點都自然醒】每天早上六點自然醒是因為生物鐘現象 。
1、生物鐘又稱生理鐘 。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定；
2、生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"控制的 ， 人類大腦中SCN所在的那片區域也正處在口腔上腭上方，人類有晝夜節律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因于生物鐘作用；
3、通過研究生物鐘，如今已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科 ?？梢姡芯可镧?nbsp;， 在醫學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用 。