每個人都想要自己變得更加優(yōu)秀，想要努力，卻又無從下手，于是內(nèi)心就產(chǎn)生了焦慮，其實，想要努力，第一步就是要做到自律 ， 因為自律的意義和重要性是非比尋常的 。

你的內(nèi)心樹立什么樣的思想，你就會是什么樣的人 。如果你是一個非常不自律的人 ， 那么你就很難得到自己想要得到的東西 。
王小波說，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒 。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑 。
凡成功者無不懂得自律 。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件 ， 希望每個人都能做到自律 。

從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動前 ， 有勇氣自動去做你必須做的事情 。自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系 。
一個真正自律之人，不會花大把的時間去抱怨、嫉妒、怨天尤人 ， 而是與自己和解 ， 直面現(xiàn)實 ， 承擔(dān)起自己應(yīng)該擔(dān)負的責(zé)任 。
【自律的意義和重要性 想要成功就必須做到的第一步】
正面接納自己的不完美 。

每個人身上都有不愿碰觸的一面，但恰恰是這些不完美才讓我們成了獨一無二的自己 。潛意識里給自己鼓勵，適當(dāng)?shù)乜隙ㄗ晕?，自愛者方能為人所?。
學(xué)會獨處 。
自律同時也與我們自身性格有關(guān)，很多時候，我們看周圍環(huán)境，看身邊人，隨與世俗同流合污 。所以，自律的人通常都是獨來獨往的 。

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