五、整合腸道菌群重建的主要方法與目標
1、清除腸道垃圾 , 減少有害菌與腸道寄生蟲 , 為益生菌定植提供條件;
2、補充小分子肽 , 修復腸道黏膜 , 減少腸道通透性;
3、補充膳食纖維益生元 , 為益生菌提供更多的食物來源;
4、合理補充益生菌;
5、合理運動 , 減少內臟脂肪 , 改善胰島素抵抗;
6、改善生活方式 。
六、腸道菌群重建方法改善了腸道菌群
通過對腸道菌群重建前后的糞便進行微生物的基因測序 , 我們發現腸道菌群有顯著改變 , 益生菌增多了 , 有害菌減少了 。
七、整合腸道菌群重建顯著改善血糖、減少用藥
腸道菌群重建平均降低糖化白蛋白(評估最近兩周的評估血糖控制水平)34%、空腹血糖等20%以上 , 顯著減少用藥 。
顯著降低糖化白蛋白
顯著降低血糖 , 沒有增加胰島負擔
顯著減少用藥
因此 , 2型糖尿病人的胰島功能不是一定會一直下降 , 也有機會進行恢復的 , 要有信心 。 通過合適的方法 , 堅持健康生活方式 , 也是有機會改善甚至逆轉的 , 不要過度依賴藥物 。
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