國醫大師唐由之，人稱“中醫眼科泰斗”，他的岐黃之路令人贊佩( 二 ) _健康小知識

唐老的睡眠也很有規律，他會每天保持七個小時以上的睡眠時長，如果半夜有病人就診，他在就診結束后，還會抽空把覺補上，他認為好的睡眠就是精力的加油站，到了老年后，他還會每天午睡半小時到一小時。
此外，唐老在飲食方面也是不挑不貪，葷素不論，只要搭配合理。到了老年則開始控制飲食，偏重于素食。
唐老認為大腦只要不停轉動才不會死機。所以他到現在依然堅持每周出診兩次，唐老的另一個護眼秘訣就是報書讀報45分鐘后就要讓眼睛休息一下，看看遠處，緩解下眼疲勞。
最后就是堅持適量運動，唐老將給病人做手術的幾個小時都當作一種鍛煉，除此之外，還會經常做擴胸運動和頸椎保健。

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此外，唐由之大師在中醫眼科方面的貢獻是十分突出的，下面這本《中醫眼科全書》就是由唐老主持編著的。這本書1996年出版，曾獲國家級優秀圖書獎，此為第2版。
《中醫眼科全書》主要供從事中醫眼科、中醫內科、中醫雜病的臨床醫生、科研人員、中醫藥院校學生以及中醫愛好者學習參考閱讀。