「走進國醫園地，感受魅力中醫」甲狀腺結節不要慌消癭散結中醫專家應對有方 _健康小知識

本文轉自：大眾網
隨著生活節奏的加快，甲狀腺結節的發生率越來越高，并呈現愈發年輕化態勢。我們應該怎樣正確看待甲狀腺結節，在應對甲狀腺結節方面，中醫藥又可以發揮怎樣的優勢呢？濰坊市中醫院中西醫結合主任醫師張金梅現場為甲狀腺結節患者“開方” 。

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【「走進國醫園地，感受魅力中醫」甲狀腺結節不要慌消癭散結中醫專家應對有方】張金梅
濰坊市中醫院內分泌二科主任，中西醫結合主任醫師，北京中醫藥大學醫學碩士，山東中醫藥大學碩士研究生導師，濰坊市有突出貢獻中青年專家。從事內分泌代謝病診治工作近20年，擅長中西醫結合治療糖尿病、骨質疏松、甲狀腺等疾病，在電解質紊亂、垂體、性腺等內分泌代謝病方面積累了豐富的臨床經驗。
甲狀腺的中醫貼敷療法
療效明顯，適用人群及臨床范圍廣；
治療安全，操作簡便，無創無痛；
成本低廉，便于推廣。
肝火旺盛怎么辦？
飲食清淡，均衡營養：盡量不吃上火的食物如羊肉、海鮮、荔枝等，多吃富含維生素C的水果，也可以適當地食用些去火的食物，如苦瓜、蘿卜、銀耳等。
調整心態：憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生，所以要培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。
適當運動：每天定時定量的運動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。
中醫茶飲：菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補，寒溫互補，以調治祛肝火。類似的藥物還有薄荷、蓮心、夏枯草、桑葉、龍膽草、蒲公英、金銀花、蛇舌草等。
實用的養生藥膳
1．肝郁氣滯型——白蘿卜汁：白蘿卜2000克，冰糖適量。白蘿卜洗凈切碎，用潔凈紗布絞取汁液，加冰糖融化即可。每日3次，每次飲用50克。
2.氣滯血瘀型——山楂葛粉羹：山楂10枚，葛粉50克，紅糖適量。山楂沖洗干凈，去核打碎，一起放入鍋中，加清水煮約20分鐘，去除藥渣后，加入紅糖，飲用時沖調葛粉。每日1次。
3.痰濕內蘊型——茯苓香菇筍：竹筍250克，香菇100克，茯苓粉10克，鹽、味精、高湯、水淀粉、香油適量。香菇、竹筍切成絲，茯苓粉與水淀粉調和，當油約六七分熱時，放入玉筍、香菇、高湯、味精，翻炒撒鹽出鍋。每周食用3-4次。

「走進國醫園地，感受魅力中醫」甲狀腺結節不要慌 消癭散結中醫專家應對有方

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