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一個養腎方，一套5分鐘補腎操，國醫大師助您遠離腎臟疾病

養生常識健康知識

一個養腎方，一套5分鐘補腎操，國醫大師助您遠離腎臟疾病
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一個養腎方，一套5分鐘補腎操，國醫大師助您遠離腎臟疾病
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養腎
國醫大師張大寧有一個六味藥的基礎方 ， 普通人使用可以養生延年 ， 有血壓高、血糖高、尿酸高等問題的人使用 ， 可以防止慢性病發展為腎病 。 到底這六味藥是什么？怎么做才能預防腎病的發生呢？
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高血壓、糖尿病、高尿酸血癥是常見的基礎疾病 ， 如果沒有控制好它們 ， 都可能發展到影響腎臟 ， 造成腎損害 ， 之后演變為腎衰竭、尿毒癥 。
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所以張老的六味藥補腎方 ， 就是干預這些基礎疾病向腎損害發展的重要配方 ， 而且這六味藥在基礎病、腎損害、慢性腎衰階段都可以使用 ， 來干預阻斷疾病的發展 。
國醫大師的保腎六味藥
【藥材】女貞子10克、旱蓮草10克、黃芪6克、五味子6克、丹參10克、川芎6克
女貞子和旱蓮草搭配補腎活血 ， 不熱不燥；丹參、川芎活血效果更強；黃芪氣陰兩補；五味子補腎益精、固澀收斂 。
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【用法】有基礎病的人預防腎病可以打粉使用 ， 打粉越細越好 ， 一天服用兩次 ， 一次3克 ， 可以長期服用；如果是已經進入腎損害的人群 ， 就需要找專業醫師加減化裁 ， 進行熬藥了 。
張老的這個方子既可以治疾病的共性 ， 又可以延年益壽 ， 不熱不燥 ， 非常適合于廣大人群用于調理 。
腎病分為兩大類：一類是原發性腎病 ， 一類是繼發性腎病 。 高血壓、糖尿病、高尿酸血癥等代謝性基礎病引發的腎損傷屬于繼發性腎病 ， 現在繼發性腎病的發病率已經超過原發性腎病 ， 可見控制好這些代謝性基礎疾病意義重大 。
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中醫認為 ， 高血壓的主要病機是肝陽上亢 ， 傷及腎陰 ， 造成腎陰虧損 ， 最終導致腎虛血瘀 ， 也就是腎損害 。
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在我國每年有1000多萬的新增高血壓患者 ， 有數據顯示高血壓病人中 ， 每4個人就會有1個出現腎損傷！
病例：張老的一位患者 ， 40歲 ， 來看病時血肌酐已經在四五百微摩爾每升 ， 已經可以診斷為尿毒癥！張老詳問病史 ， 才知道他有高血壓 ， 而且長期不好好服用降壓藥 ， 最終導致尿毒癥的發生 。
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高血壓對腎臟的損傷是巨大的 ， 控制不好可能導致腎小動脈性腎硬化、腎小管萎縮、腎間質纖維化等多種腎損傷 ， 再加上很多高血壓患者不能正確服用降壓藥 ， 這都會加速高血壓傷腎的過程 。
忽略這兩個細節 ， 高血壓傷腎跑不了！
以癥狀的有無作為服藥標準
血壓正常后自行停服降壓藥
所以要想避免高血壓傷腎 ， 除了合理使用降壓藥以外 ， 還要注重保護腎臟 。
01一個癥狀提前發現高血壓腎損害
高血壓腎病最突出的癥狀是夜尿增多 ， 因為高血壓腎損害首先侵害的是腎臟近端小管 ， 而近端小管影響的是腎臟的重吸收和稀釋功能 ， 表現在患者身上 ， 就是夜尿增多 。
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可是上了年齡的叔叔阿姨們 ， 夜尿多、老起夜非常正常 ， 如何與高血壓腎病引起的夜尿多區分呢？
如果是泌尿系統疾病的患者 ， 出現夜尿增多也很正常 ， 但平時也會有排尿不暢；而高血壓腎損傷的患者 ， 沒有排尿不暢 ， 只是夜尿增多 ， 同時伴隨著不時地心前區不適、頭暈、雙下肢腫等情況 。