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1、蘋果一般具有輔助減肥效果 ， 但是減肥的效果不是特別好 。
【蘋果能不能減肥 吃蘋果可以減肥嗎】2、蘋果是屬于比較常態的一種水果 ， 里面的營養價值是比較高的 ， 其中的維生素含量比較多 ， 吃了之后能夠增加體內的營養物質 ， 并且還可以加快人體新陳代謝 ， 有利于體內的毒素和垃圾排出體外 ， 從而來達到輔助減肥效果 。
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