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1、拜日式瑜伽是一種古老且為大家所熟知的強有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿勢的綜合,扎根于吠陀哲學 。梵文名字“surya”指的是太陽,“namaskara”指“問候” 。
【什么是拜日式瑜伽 拜日式瑜伽的解釋】2、太陽象征精神意識,在古代,太陽每天都會受到敬拜 。拜日的形式開始于遠古時期,那個時候人類剛剛意識到自身和宇宙的精神力量 。這種意識是瑜伽的基礎 。《太陽奧義書》中寫到,將太陽神當作梵天敬拜的人會充滿力量、積極活躍、智力超群、獲得長壽 。
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