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1、藍莓可以直接吃皮的 。
【藍莓皮可以一起吃嗎 藍莓和皮一起吃嗎】2、藍莓的皮含有許多花青素 ， 而且藍莓表面的白霜是一種果粉 ， 有這種物質說明水果很新鮮 ， 對人體無害 ， 還含有一些營養物質 ， 所以吃藍莓皮是沒什么問題的 ， 而且 ， 藍莓剝皮也比較麻煩 ， 直接連皮吃就好了 。
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