【70歲老人體重怎樣最好 多重才合適】

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1、北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50 。
2、南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋48 。
3、應該是在60公斤左右或減少些是較為正常的體重情況 。而老年人建議瘦些較好 。這個瘦的情況不是突然的瘦，而是原有老來瘦的情況對于健康是有益處的 。要定時體檢是非常重要的 。

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